"Zlatni" zadarski body-builder

"Zlatni" zadarski body-builder "Zlatni" zadarski body-builder
Bruno Ražov Bruno Ražov
Zoran Tokić Zoran Tokić
Bruno, Adrijan i Zoran Bruno, Adrijan i Zoran

Zadranin Adrijan Marušić s nedavno održanog natjecanja u body buildingu Zagreb open u Zadar se vratio sa zlatnim odličjem. Natjecao se u kategoriji mens physique, te nam otkrio koliko je truda prethodilo "zlatu".

Adrijanu je to bilo prvo takvo natjecanje u kategoriji do 180 cm i odmah je "zaradio" zlatno odličje. No,kaže, iza toga stoje sati i godine upornoga rada. Kategorija u kojoj sam se ja natjecao u zadnje je vrijeme sve popularnija u svijetu, čak i više nego klasični body building. Tu se prije svega ocjenjuje kakav dojam ostavljaš na stageu, dakle ne samo mišići, nego sveukupni dojam. Naravno bitan je i tonus mišića, šminka, frizura... Jednostavno, teško je to ocijeniti prema slikama, to se jednostavno mora vidjeti uživo na stageu, pojašnjava nam Adrijan

22414709_1855667634462853_470467575_n.jpg22384959_1855667447796205_900841511_n.jpg

 

Velika motivacija za dalje.

Uspjeh na Zagreb Openu 2017. Adrijanu je velika motivacija za iduća natjecanja. Otkriva nam kako je prije tri godine završio u bolnici, te nakon izlaska uporno nastavio vježbati. Trud mu se isplatio. Prije tri godine sam bio u bolničkom krevetu i zamalo sam ostao bez života. Nakon toga drukčije geldam na život. Tada sam sam se bi rekao da ću uzeti stvari u svoje ruke i raditi ono što želim. Iz toga se izrodilo zlato, trud i svakodnevni treninzi, te vođenje računja o prehrani su se isplatili. Vidim se i dalje u ovom sportu i planiram uložiti dodatan trud, kaže mladi Zadranin. 

Marušić se slaže s mnogima da body building nije samo sport nego i način života, koji osim redovitoga vježbanja uključuje i režim prehrane i slično. To je kao i u svemu drugome. Želite li postići neki rezultat, mora postati način života. Prehrana je jako bitna, rekao bih 80 posto. Iza toga dolaze i treninzi, odmor, kaže Adrijan. Dodaje kako je potpora obitelji jako bitna, bez obzira što je riječ o individualnom sportu. Najveća potpora mi je supruga, koja nije sportski tip i voli drukčiju hranu,ali nije joj problemi spremiti mi nešto što ide uz body building, kaže Marušić. 

Poruka mladima: Bolje sport nego alkohol i droga.

Na natjecanju u Zagrebu Adrijan nije bio sam. S njim su u društvu bila dvojica Zadrana, također body builderi Bruno Ražov (18) i Zoran Tokić (57). Mladi Ražov također se s medaljom vratio u Zadar. Bruno je velika nada za ovaj sport. Natjecao se u classic body buildingu, a u konkurenciji s još jednim natjecateljem osvojio je srebro. A naš prijatelj Tokić veliki nam je uzor, jer bi svi htjeli izgledati kao on kad budemo u njegovim godinama. On je bio među veteranima, ali kako nije bilo njegove kategorije, pa je u svojoj skupini ostavio jako dobar dojam, kaže Adrijan. 

22386360_1855797564449860_1710183684_n.png

Foto: Zoran Tokić

Mladima, koji još nisu odlučni, baviti se nekim sportom ili ne, na kraju je poručio kako je u svakom slučaju bolje bilo kakav sport, a ne alkohol, droga i slični poroci. Također dodaje, kako moraju zacrtati svoj cilj, a ako se odluče na body building, rezultati će doći samo upornošću i dugotrajnim radom i vođenjem računa o stilu života.

Već iduću subotu čeka ih međunarodno natjecanje u Sloveniji. I dok se oni zahvaljuju svima na potpori, mi im možemo poželjeti povratak s medaljama i peharima.  

Komentari