Promjena - kako se mijenjati, a ostati svoj?

Promjena - kako se mijenjati, a ostati svoj?

Mentalni trening "Promjena - kako se mijenjati, a ostati svoj?" održat će se u petak, 17. siječnja na Ekonomskom fakultetu u Osijeku s početkom u 12 sati. Predavači su Ana i Igor Čerenšek. Istoga dana u Američkom kutku u 18 sati bit će predstavljena knjiga Čerenšekova "Mala knjiga velikih promjena".

"Većina ljudi želi promjenu ili barem unapređenje nekog dijela svog života. Svi se mi mijenjamo htjeli to ili ne. Čovjek je "napravljen" tako da uvijek traga za nečim boljim, on uvijek sanja. No, tragati i sanjati nije isto što i naći. Inspirirajte se promjenama i odlukama uspješnih ljudi - onih koji su svoje snove proveli u djelo na našem predavanju", stoji u pozivu Ane i Igora Čerenšeka koji mentalni trening u općoj i sportskoj populaciji provode više od 10 godina. Ponosni su članovi timova jednih od najboljih hrvatskih i svjetskih sportašica i sportaša, mnogih hrabrih i iznimnih ljudi - pustolova, managera, glumaca i roditelja. Prvi su i jedini psiholozi koji su bili na OI u Rio de Janeiru 2016. godine. Napisali su tri knjige kojima je smisao približiti psihologiju i učiniti Mentalni trening dostupan svima. "Mala knjiga velikih promjena" u samo dva tjedna nakon izdavanja prodana je u 400 primjeraka. "U knjizi "Mala knjiga velikih promjena" svaka promjena i svaka odluka dolaze s obrazloženjem te konkretnim savjetom i akcijom kako odluku provesti u djelo. Ova knjiga, stoga, nije za čitanje, već́ je priručnik koji potiče na djelovanje. Sastavljena je od odluka nekoliko stotina ljudi koji žele svoj život živjeti sretniji i zadovoljniji sobom. Knjiga je podijeljena u tri poglavlja koja predstavljaju tri važna odnosa u našim životima. Odnos sa sobom, odnos s drugima i odnos sa životom. Svaki od tih odnosa obilježava naš život i utječe na nas, pa su tako i odluke koje živimo i ulaganja koja dajemo u te odnose presudne za kvalitetu našeg života i osjećaj sreće i ispunjenosti u svakodnevici", stoji u najavi iz GISKO-a.
Igor Čerenšek mag. psych. osnivač je i vlasnik zaštićenog brenda Mentalni trening. Bio je sudionik Olimpijskih igara u Ateni 2004. te dugi niz godina član plivačke reprezentacije. Za vrijeme studija u SAD-u započeo je sastavljanje koncepta Mentalnog treninga, a od 2008. godine počeo ga je primjenjivati u svom radu sa sportašima i svima ostalima koji žele ostvariti vlastitu izvrsnost. Danas radi sa sportašima, menadžerima, glumcima, pustolovima i s domaćim i stranim tvrtkama kao predavač i motivacijski govornik.