Svibanj – mjesec trudnica u Sokol Centru Osijek

Svibanj – mjesec trudnica u Sokol Centru Osijek

Mjesec svibanj u Sokol Centru Osijek (Kralja Zvonimira 5) prozvan je mjesecom trudnica pa će tako sve buduće mame moći besplatno isprobati program rekreacije pod nazivom Prenatal gym .

Riječ je o programu vježbanja za buduće majke, a vježbe su namijenjene povećanju snage, izdržljivosti, poboljšanju cirkulacije i disanja. Poseban će naglasak biti na držanju tijela, disanju, opuštanju te na kontroli pokreta tijekom izvođenja vježbi. "Osim što je vježbanje u trudnoći dobro za trudnicu ujedno ima dobre učinke i na fetus što je dolazano kroz niz istraživanja", ističe se u pozivu.
Rekreacija za trudnice kreće u petak 3. svibnja i provodit će se dva puta tjedno – utorkom i petkom od 8,45 do 9,45 te od 18,45 do 19,45.
Prije dolaska potrebno je rezervirati mjesto u grupi na broj 095 505 2589 (trenerica Martina), pozivom ili WhatsUp/Viber porukom.