Hrvatski radio

Radio Osijek

GD Osijek - Žito upisuje nove članove

20.08.2020.

13:53

Autor: Željko Kovačević

Tihana Lujev (foto Dario Vračević)

Tihana Lujev (foto Dario Vračević)

Foto: - / -

Gimnastičko društvo Osijek - Žito upisuje nove članove u programe treniranja za sve dobne skupine, od najmlađih do najstarijih. Treninzi se održavaju u dvorani Sokol Centar Osijek, Kralja Zvonmira 5, Osijek.

GYM BODY (funkcionalni trening) – ovaj program namijenjen odraslim rekreativcima koji žele poboljšati svoje funkcionalne i motoričke sposobnosti, smanjiti masno tkivo ili povećati mišićnu masu, a u svojoj osnovi predstavlja funkcionalni trening s velikim brojem vježbi koje se izvode samo težinom vlastitoga tijela
GYM CYCLING (spinning + gym vježbe oblikovanja) – riječ je o grupnom treningu na statičkim biciklima nadopunjenim gimnastičkim vježbama oblikovanja, a simulira vožnju vanjskog bicikla. Zabavan i dinamičan, uz motivirajuću glazbu, Gym Cycling omogućuje psihički odmor i primjeren fizički napor
BASIC GYM (pilates + gym vježbe oblikovanja) – ovo je program kojeg čine vježbe niskog do srednjeg intenziteta, predstavlja kombinaciju pilatesa i gimnastike, a čine ga vježbe koje angažiraju cjelokupnu muskaluturu tijela. Basic Gym trening može se uključiti i u vježbe rehabilitacije radi bržeg oporavka kod ozljeda.
ACRO GYM BODY (napredna gimnastika za odrasle) – ovaj program namijenjen je rekreativcima koji se žele okušati u gimnastici, a riječ je o treninzima u okviru kojih se uči od jednostavnih prema složenijim gimnastičkim elementima – od koluta i zvijezde do stoja i salta

Više informacija o svim programima možete dobiti pozivom na brojeve telefona 099 369 0155 kao i posjetom na službene Internet stranice Gimnastičkog društva Osijek – Žita: https://www.gdosijek.hr/

 

Tihana Lujev

Programe Hrvatskoga radija slušajte na svojim pametnim telefonima i tabletima preko aplikacija za iOS, Android i Huawei.

prije

11 h

FEBIRE

FEBIRE