Kad zaplešeš u ritmu Života...

"Život se može lijepo otplesati tako da se povežemo sa svojim tijelom, tako da osjetimo svoje emocije i da se potpuno prepustimo svom unutarnjem osjećaju", rekla je, gostujući u programu Radio Osijeka, terapeutkinja pokretom i plesom Gabriela Kalajdžić. Pojasnila je da je briga za zdravlje ljudi njezino životno poslanje te da je put od magistre farmacije do terapeutkinje plesom zapravo smislen te da je produbljenje spoznaja o zdravlju, ali i životu.

"Najbolji je način povezivanja kroz nekakav kreativni proces tijeko kojeg domainantna postaje desna polovica mozga što je naša podsvjesna strana u kojoj su pohranjene naše emocije, razni događaji kojih na mentalnoj razini nismo ni svjesni, tako da kroz kreativni proces upoznajemo sebe", kaže nam Gabriela Kalajdžić.

Ples kao tehnika iscjeljenja naša četiri tijela

Gabriela je po struci magistra farmacije, diplomirala je u 2005. godine u Budimpešti. Farmacija jest način na koji čuvamo i vraćamo naše zdravlje, no Gabriela je uvijek osjećala da postoji i više od toga, da postoje bolji i prirodniji načini za iscijeliti se i živjeti zdrav i ispunjen život. Upoznala je tako homeopatiju, iskušala razne alternativne duhovne tehnike, da bi se na kraju okrenula tjelesno orijentiranoj psihoterapiji. Kada je počela plesati različite vrste svjesnog plesa, svjedoči Gabrijela, odlučila se školovati za kreativnog terapeuta te upisala Terapiju pokretom i plesom - poslijediplomski specijalistički studij pri Akademiji za umjetnost i kulturu u Osijeku. Osim terapije plesom, na AUK postoje i smjerovi artterapije, muzikoterapije i dramaterapije. "Zanimljivost je studija", kaže nam Gabriela, " da svaki student kroz jedan semestar prođe svaki od spomenutih smjerova kako bi se upoznali sa svim tehnikama kreativnih terapija. To je dobro jer je zapravo najbolja kombinacija svih tehnika, a katkada smo u prilici i klijenta usmjeriti na drugu, njegovoj osobnosti primjereniju tehniku. Kreativne su terapije drugačije, ali su iznimno dobre za povezati se s podsvjesnim i osvijestiti dijelove sebe koji su nam nepoznanica. 

Jesmo li se udaljili od sebe i svog života?

Kroz rad s tijelom aktiviramo memoriju tjelesnih stanica - naše stanice pamte, pa imamo izvor informacija koji nije na uobičajenoj, mentalnoj razini. Većina ljudi tako uopće nije svjesna svojih potreba, svojih strahova, svojih trauma i brojnih drugih stvari pohranjenih u podsvjesti. To ne čudi, s obzirom na užurbani suvremeni način života zbog kojeg smo izgubili vrijeme za sebe, a tim i vezu sa sobom.To nas čini nesretnim ili nezadovoljnim, a na situacije u životu i okolinu reagiramo drugačije nego bismo li da smo blizu sebi i manje su automatizirani. Tako smo cijeli život zapravo udaljeni od svog vlastitog života, vlastite biti i srži života. Tijelo nam, kroz pokret, može pokazati stvari koje mi nismo mogli niti zamisliti", zaključuje naša sugovornica.

Radionice srijedom u Osijeku

Oprimjeruje dobar utjecaj terapije plesom osobnim iskustvom; zahvaljujući plesu postala je, priča nam Gabriela, i bolja majka i bolja partnerica i - bolja osoba. "Kada osvijestite svoje potrebe i sebe, počinjete se mijenjati i postajete "sposobniji" za ljubav jer izvoj i mogućnost voljenja drugih, zapravo je rezultat ljubavi prema sebi", nastavlja Gabriela i dodaje da u praksi radi s grupama, klijentima pojedinačno i da uvijek postoje inačice u pristupu problemima a isto tako u terapijama koje primjenjuje. Terapeut je vođen intuicijom, osjetom i osjećajem drugog ljudskog bića i tako bira postupak, a nakon plesa u klijentu i terapeutu ostaje trajni biljeg kao znak kojim se dalje vodimo. Nakon terapija, klijenti uglavnom nastavljaju plesati i sami i koriste tijelo i pokret kako bi "isplesali" određene životne situacije i probleme. Treba napomenuti da nije samo riječ o duhovnim i emocionalnim benefitima, već da plesom i pokrećemo tijelo i dovodimo ga u bolju tjelesnu formu.

Gabriela Kalajdžić trenutačno vodi plesnu grupu srijedom u Yoga Home Centra osobne moći u Tvrđi i ističe da je grupa otvorenog tipa te poziva Osječane zainteresirane za ovakvu praksu da se pridruže radionicama.