Zdravljak : Postblagdanski "post" i pravilna prehrana 08.01.2015.

Iza nas su blagdani tijekom kojih je većina uživala u blagdanskom izležavanju, jelima i pićima - u raznim pečenjima s krumpirom, kobasicama, sarmama, čvarcima, kolačima, vinu, šampanjcu, pivu ili gaziranim sokovima. Ostavilo je to traga na našem tijelu i zdravlju. A istraživanja pokazuju da nekontrolirano unošenje „slasnih“ zalogaja uzrokuje i širenje želuca, čiji se obujam može čak udvostručiti.

Kako se vratiti u „prehrambenu“ normalu, očistiti organizam od toksina i nastaviti se pravilno hraniti u „Zdravljaku“ Biserka Belić doznaje od interniste kardiologa prof.dr. Alena Ružića koji na riječkom Medicinskom fakultetu predaje o kliničkoj prehrani i dijetoterapiji