Drevna iscjeljujuća moć riječi: jeste li znali da knjige mogu (iz)liječiti?

Drevna iscjeljujuća moć riječi: jeste li znali da knjige mogu (iz)liječiti?

Foto: Školska knjiga

Biblioterapija ili terapija knjigom stara je disciplina koju su primjenjivale mnoge civilizacije, još od drevnih Egipćana. A do riječi i njezine moći drži i naša gošća Ivana Bašić, profesorica hrvatskog jezika i književnosti i logoterapeutkinja, autorica knjige upravo o - biblioterapiji.

Stari Egipćani su prepisivali riječi kao lijekove, a stari su Grci u drami, odnosno tragediji, vidjeli priliku za emocionalno pročišćenje, odnosno katarzu - tako da je kazalište zapravo prvi oblik psihoterapije, i individualne, ali i kolektivne. 

Uglavnom, do riječi se držalo, i uviđala se njezina moć u pokretanju čovjekova duha. A do riječi i njezine moći drži i naša gošća, mr. sc. Ivana Bašić, profesorica hrvatskog jezika i književnosti i logoterapeutkinja, autorica knjige o biblioterapiji koju je nedavno objavila Školska knjiga.

"Sve je počelo u gimnazijskim razredima, gdje sam tražila način kako da se povežem s učenicima, adolescentima koji imaju vrlo intenzivne emocije a teško ih izražavaju. Pokazalo se da su razgovori o knjigama vrlo korisni i time sam izgradila most kojim sam se i ja približila njima i oni meni", kaže naša sugovornica koja se zatim zainteresirala za i za puno dublje oblike biblioterapije.

"Kad nas se biblioterapija provodi uglavnom u knjižnicama, a odnedavno su je prihvatile i neke psihijatrijske klinike, ali to su sve još počeci. Nasuprot tome, u Engleskoj i Americi biblioterapija je široko prihvaćeno i znanstveno istraživano područje", kaže prof. Bašić i navodi kako Englezi provode sad već sedmogodišnje istraživanje na nacionalnoj razini koje pokazuje kako terapija knjigom djeluje u 75 posto slučajeva lakše tjeskobe ili depresije - umjesto antidepresiva.

"Svatko od nas zna koje ga knjige nadahnjuju, osnažuju, obogaćuju. Primjerice, uvijek je uz mene knjiga 'Priče koje iscjeljuju - Mudrost podijeljena za kuhinjskim stolom" autorice Rachel Naomi Remen, lkratke priče jedne prekrasne liječnice koja život sagledava vrlo duboko, ali i duhovito, svima je preporučjem", kaže Ivana Bašić.

Budući da ljeti i djeca imaju više vremena za knjigu, korisno je potaknuti ih na čitanje, od klasika dječje književnosti poput "Pipi Duge Čarape" ili " Heidi" pa do omiljenog autora naše sugovornice Krešimira Butkovića i njegove dvije knjige u kojima i ona kao odrasla istinski uživa: "Mali zvjezdani vlak" i "Bornin vremeplov".

No, osim za djecu, književna riječ izuzetno je korisna za dobrobit starijih osoba koje ne samo da sa svojim iskustvom knjige iščitavaju na sasvim drugim razinama od mlađih ljudi, već oni imaju i snažnu potrebu da riječima uobliče i ispričaju svoje živote, naglašava naša sugovornica.

Ono što je najvažnije za čitatelje svih dobi, jest da nakon što izaberemo knjigu koja nas "doziva", prema njoj odnosimo kao prema voljenoj osobi, ističe prof. Bašić - da nađemo neki mirni kutak gdje ćemo biti nasamo s njom, da za druženje s knjigom odvojimo najmanje petnaestak minuta i da se doista posvetimo onome što čitamo: da zapisujemo misli koje nam zapnu za oko, da nacrtamo svoj doživljaj, a napišemo dojmove. "Ono što na taj način istaknemo, ostaje s nama zauvijek, ostalo velikim dijelom zaboravimo", tumači biblioterapeutkinja.

I u ova teška vremena u kojima živimo, knjige su pouzdani oslonac; kroz njih nam progovaraju suputnici na ovome planetu iz nekih drugih (ne)vremena, ljudi iz krajeva u koje nikad nećemo otputovati, koji govore o avanturama i životima koje nikad nećemo živjeti, ali čija nam iskustva mogu pomoći da se lakše orijentiramo u vlastitom svijetu. Riječ ima moć da osnaži duh, i zato je Carl Sagan književnost nazvao dokazom da su ljudi sposobni za čarolije.

Prije nego što uzmete knjigu u ruke i pustite joj da vas očara svojom magijom, poslušajte razgovor s Ivanom Bašić:

Ivana Bašić: Biblioterapija je prikladna za svakoga, pripremila Tajana Petrović Čemeljić

Komentari