Udruga "Kinesis" organizirala vježbanje za građane u Parku Vjekoslava Majera

U sklopu Europskog tjedna mobilnosti, Udruga sportske rekreacije i kineziterapije „Kinesis" u Parku Vjekoslava Majera organizirala je vježbanje za građane pod sloganom "Krećimo se kvalitetnije, štedimo energiju". Okupilo se 20 vježbača, neki od njih čak su stariji od 80 godina.

- Proveli smo tjelesnu aktivnost u trajanju od 60 minuta, intenzitet je bio umjeren, svi smo izdržali bez problema, a trening se sastojao od 30 minuta hodanja i 30 minuta vježbi snage i vježbi ravnoteže. Nismo koristili danas nikakve rekvizite, što je samo dokaz da možemo u svakom trenutku vježbati. Želimo poslati poruku svima, pa i slušateljima, da što više hodate, da što više vozite bicikl, a što manje budete u automobilima radi svog vlastitog zdravlja i zaštite okoliša - kazala je profesorica kineziologije Dragana Tišma.