Hrvatski radio

Radio Split

Kako izbjeći strahove i depresiju od pandemije?

27.10.2020.

11:42

Autor: Miranda Hrabar

Olivera Drutter, foto Facebook profil

Olivera Drutter, foto Facebook profil

Foto: - / -

Svjetski dan mentalnoga zdravlja, koji je nedavno obilježen, pratila je najava da će depresija biti najraširenija bolest u svijetu, ali i u Hrvatskoj do godine 2030. godine. Strahovi i neizvjesnost zbog pandemije koronavirusa, ali i potresa u Zagrebu tu sliku u našoj zemlji još pogoršavaju.

Direktor Svjetske organizacije rada Guy Ryder upozorio je na važnost mentalnog zdravlja radnika u vrijeme povećanog stresa zbog pandemije COVID-19. "Pandemija je promijenila naše živote na nezamislive načine. Svi ljudi oko nas pate. I ne znamo što će donijeti budućnost. Svi postavljaju pitanja - koliko će ljudi ostati bez posla, kada ćemo se vratiti u normalu i što će biti novo normalno", priopćio je Ryder. 

Uz sve to, kod mnogih ljudi prisutan je i strah koji raste s porastom broja novozaraženih: samoizolacija i možda još jedan lockdown? Što napraviti i kako se nositi s tjeskobom, nemirom, panikom. O tome je Miranda Hrabar razgovarala s Oliverom Drutter, tjelesno orijentiranom terapeutkinjom po metodi CIR-a (Centar za integrativni razvoj):

OLIVERA DRUTTER

Programe Hrvatskoga radija slušajte na svojim pametnim telefonima i tabletima preko aplikacija za iOS, Android i Huawei.