Hrvatski radio

Radio Split

17:26 / 15.02.2022.

Autor: HRT Radio Split

Prijavite se za Školu nepušenja

Pandemija je odličan motiv za prestanak pušenja

Pandemija je odličan motiv za prestanak pušenja

Foto: Davor Puklavec / PIXSELL

Tijekom veljače i ožujka ove godine u organizaciji Službe za mentalno zdravlje NZJZ SDŽ (Vukovarska 44) planira se Škola nepušenja 12. grupe polaznika (za uključivanje u Školu nepušenja potrebno je imati Covid potvrdu, uz pridržavanje propisanih epidemioloških mjera).

Broj polaznika je kao i do sada ograničen te iznosi maksimalno 15 polaznika po grupi.

Škola nepušenja je edukativno-informativni i psihoterapijski program namijenjen prvenstveno pušačima koji su visoko motivirani za prestanak pušenja, stvaranje novih zdravih navika, a u konačnici i novi životni stil.

Program se odvija kroz rad u grupi, ali svakom polazniku omogućen je individualni pristup.

Škola nepušenja provodi se kroz:

1. Temeljni „Petodnevni programa odvikavanja od pušenja“ u trajanju od ukupno 10 sati (dva sata dnevno tijekom pet dana). Vrijeme odvijanja je u poslijepodnevnim satima.

2. Nakon toga organiziraju se tri grupe podrške jedanput tjedno u trajanju od dva sata (ukupno šest sati).

3. Moguća su i savjetovanja i informiranja putem telefona kroz naredna dva mjeseca (jedanput mjesečno).

4. Isto tako nudi se individualna pomoć za one koji za to iskažu potrebu.

Voditeljica škole je prof. Katarina Jurić, a prijaviti se možete putem linka na mrežnim stranicama Zavoda:

https://nzjz-split.hr/servisi/skola-nepusenja/ 

Programe Hrvatskoga radija slušajte na svojim pametnim telefonima i tabletima preko aplikacija za iOS, Android i Huawei.