Hrvatski radio

Radio Zadar

17:12 / 10.10.2017.

Autor: V. Šetka

"Zlatni" zadarski body-builder

HRT logo

HRT logo

Foto: HRT / HRT

Zadranin Adrijan Marušić s nedavno održanog natjecanja u body buildingu Zagreb open u Zadar se vratio sa zlatnim odličjem. Natjecao se u kategoriji mens physique, te nam otkrio koliko je truda prethodilo "zlatu".

Adrijanu je to bilo prvo takvo natjecanje u kategoriji do 180 cm i odmah je "zaradio" zlatno odličje. No,kaže, iza toga stoje sati i godine upornoga rada. Kategorija u kojoj sam se ja natjecao u zadnje je vrijeme sve popularnija u svijetu, čak i više nego klasični body building. Tu se prije svega ocjenjuje kakav dojam ostavljaš na stageu, dakle ne samo mišići, nego sveukupni dojam. Naravno bitan je i tonus mišića, šminka, frizura... Jednostavno, teško je to ocijeniti prema slikama, to se jednostavno mora vidjeti uživo na stageu, pojašnjava nam Adrijan

 

Velika motivacija za dalje.

Uspjeh na Zagreb Openu 2017. Adrijanu je velika motivacija za iduća natjecanja. Otkriva nam kako je prije tri godine završio u bolnici, te nakon izlaska uporno nastavio vježbati. Trud mu se isplatio. Prije tri godine sam bio u bolničkom krevetu i zamalo sam ostao bez života. Nakon toga drukčije geldam na život. Tada sam sam se bi rekao da ću uzeti stvari u svoje ruke i raditi ono što želim. Iz toga se izrodilo zlato, trud i svakodnevni treninzi, te vođenje računja o prehrani su se isplatili. Vidim se i dalje u ovom sportu i planiram uložiti dodatan trud, kaže mladi Zadranin. 

Marušić se slaže s mnogima da body building nije samo sport nego i način života, koji osim redovitoga vježbanja uključuje i režim prehrane i slično. To je kao i u svemu drugome. Želite li postići neki rezultat, mora postati način života. Prehrana je jako bitna, rekao bih 80 posto. Iza toga dolaze i treninzi, odmor, kaže Adrijan. Dodaje kako je potpora obitelji jako bitna, bez obzira što je riječ o individualnom sportu. Najveća potpora mi je supruga, koja nije sportski tip i voli drukčiju hranu,ali nije joj problemi spremiti mi nešto što ide uz body building, kaže Marušić. 

Poruka mladima: Bolje sport nego alkohol i droga.

Na natjecanju u Zagrebu Adrijan nije bio sam. S njim su u društvu bila dvojica Zadrana, također body builderi Bruno Ražov (18) i Zoran Tokić (57). Mladi Ražov također se s medaljom vratio u Zadar. Bruno je velika nada za ovaj sport. Natjecao se u classic body buildingu, a u konkurenciji s još jednim natjecateljem osvojio je srebro. A naš prijatelj Tokić veliki nam je uzor, jer bi svi htjeli izgledati kao on kad budemo u njegovim godinama. On je bio među veteranima, ali kako nije bilo njegove kategorije, pa je u svojoj skupini ostavio jako dobar dojam, kaže Adrijan. 

Foto: Zoran Tokić

Mladima, koji još nisu odlučni, baviti se nekim sportom ili ne, na kraju je poručio kako je u svakom slučaju bolje bilo kakav sport, a ne alkohol, droga i slični poroci. Također dodaje, kako moraju zacrtati svoj cilj, a ako se odluče na body building, rezultati će doći samo upornošću i dugotrajnim radom i vođenjem računa o stilu života.

Već iduću subotu čeka ih međunarodno natjecanje u Sloveniji. I dok se oni zahvaljuju svima na potpori, mi im možemo poželjeti povratak s medaljama i peharima.  

Programe Hrvatskoga radija slušajte na svojim pametnim telefonima i tabletima preko aplikacija za iOS, Android i Huawei.