Svjetski je dan bubrega

Na Cvjetnom trgu se do 14 sati, već tradicionalno, održava javnozdravstvena akcija radi podizanja svijesti o važnosti tih organa, a ove godine naglasak je na prevenciji, ranom otkrivanju problema i edukaciji

Ovogodišnji Svjetski dan bubrega održava se pod sloganom „Zdravlje bubrega za sve: Zdravlje ljudi, zdravlje planeta", a usmjeren je na promicanje prevencije i ranog otkrivanja bubrežnih bolesti te na podizanje svijesti o snažnoj povezanosti zdravlja bubrega i očuvanja našega planeta.

Naime, onečišćenja zraka i ekstremni vremenski uvjeti povećavaju rizik od razvoja bubrežnih bolesti i ubrzavaju njihovo napredovanje.

Danas smo posebnu pozornost posvetili faktorima rizika koji ugrožavaju zdravlje bubrega, rekla je dopredsjednica Hrvatskog društva za pedijatrijsku nefrologiju Gordana Novaković.

- To je visok krvni tlak, dijabetičari koji imaju neregulirane vrijednosti šećera u krvi, prekomjerna tjelesna težina, već postojeća bolest bubrega u obiteljskoj anamnezi, ustvrdila je Novaković.

Kod djece su simptomi bolesti bubrega često nespecifični pa ih roditelji, a katkad i liječnici, mogu lako previdjeti, upozorila je predsjednica Hrvatskog društva za pedijatrijsku nefrologiju Andrea Cvitković Roić te naglasila da redoviti pregledi i djece i odraslih glavni su preduvjet ranog otkrivanja i liječenja bubrežnih bolesti.

Rano otkrivanje i sprječavanje kronične bubrežne bolesti zasniva se na tzv. osam zlatnih pravila za očuvanje bubrežnog zdravlja:

- Budite tjelesno aktivni.

- Redovito kontrolirajte svoj krvni tlak.

- Redovito kontrolirajte razinu šećera u krvi.

- Zdravo se hranite, smanjite unos soli i kontrolirajte svoju tjelesnu težinu.

- Održavajte zdrav unos tekućine.

- Nemojte pušiti i nemojte boraviti u pušačkim prostorima.

- Imajte na umu štetnost nekontroliranog uzimanja lijekova i savjetujte se sa svojim liječnikom oko lijekova.

- Ako imate jedan ili više rizičnih čimbenika za razvoj kronične bubrežne bolesti (npr. šećerna bolest, povišen krvni tlak), redovito kontrolirajte funkciju svojih bubrega prema uputi liječnika.