"Dobar dan, kako ste?" na Filozofskom fakultetu

Odjel za psihološko savjetovanje studenata Filozofskog fakulteta u Osijeku priključio se javnoj akciji Hrvatske psihološke komore „Dobar dan, kako ste?“, koja se provela u povodu Svjetskog dana mentalnog zdravlja.

U predvorju Filozofskog fakulteta studenti i svi zainteresirani građani mogli su anonimno ispuniti kratak upitnik o trenutačnom raspoloženju i općem mentalnom stanju, a psihologinje Odjela bile su dostupne za pojašnjenje rezultata, razgovor i preporuke vezane uz očuvanje mentalnog zdravlja.

- Naš odjel djeluje od 2023. godine u sklopu Filozofskoga fakulteta, ali pokrivamo cijelo Sveučilište. Javljaju nam se studenti svih fakulteta, a držimo individualna savjetovanja koja su primarno bazirana na kognitivno-bihevioralnoj psihoterapiji, edukativne radionice i grupne terapije. Studenti nam se najčešće javljaju u vrijeme ispitnih rokova i dok se prilagođavaju na studiranje. Važno je što im time omogućavamo siguran i podržavajuć prostor u kojem mogu otvoreno razgovarati o svojim emocijama, poteškoćama i stresovima koji prate studentski život, a koliko su zainteresirani svjedoči poduža lista čekanja, rekla nam je psihologinja Ena Štrk.

Cilj je akcije „Dobar dan, kako ste?” još više približiti rad psihologa svim zainteresiranim studentima i građanima, potaknuti ih da obrate pozornost na svoje emocionalno stanje te pridonijeti ranijem prepoznavanju teškoća i smanjenju stigme povezane s traženjem psihološke pomoći.

Tijekom akcije dijelili su se i informativni materijali Hrvatske psihološke komore koji služe kao poticaj na otvoreniju komunikaciju o ovoj temi.