Blagdanska i postblagdanska depresija - nije šala

Iza nas je čarobno blagdansko vrijeme. Najeli smo se i napili i bilo nam je super! 

Ipak ne, nije bilo super baš svima!

Božićno vrijeme, mnogima najdraži dio godine, iako naizgled idilično, nosi svoje brige i probleme. Za to vrijeme ne osjećaju se svi poletno i ispunjeno. I nisu svi te sreće da su blagdane proveli sa svojom obitelji. 

Kao i sve u životu, blagdani imaju svoje lice i naličje. Mogu biti užurbano razdoblje u kojem se trudimo završiti nezavršene poslove, sustići rokove, organizirati proslave i obaviti sve pripreme na vrijeme. Sve mora biti savršeno!

Ali to nije autentično! Ni zdravo, rekla nam je psihologinja Jasminka Juretić. 

Blagdanska i postblagdanska depresija postaje fenomen koji pogađa sve veći broj ljudi. Mnogi anketirani Riječani rekli su da u taj fenomen ne vjeruju jer ga nisu iskusili. A važno je pokušati se staviti u tuđu poziciju i biti podrška osobama koje imaju taj problem.

Jedan od savjeta za iduću godinu: ne morate biti 24 sata dnevno nasmiješeni. Možda će vam dobro doći još koji savjet iz priloga što ćete ga preslušati u nastavku: