Božićna dekoracija
Foto: Ilustracija / Shutterstock
Tradicija, darivanje, obiteljsko druženje, okićeni bor, kuhano vino, fritule i veselje - samo su neke od brojnih asocijacija koje vežemo uz ovo blagdansko vrijeme. Ali ne osjećaju se svi savršeno, poletno, ispunjeno; ne odlazi svi svojim obiteljima i za neke ovo nije najljepše razdoblje u godini. I to je sasvim u redu!
Kao i sve u životu, i blagdansko razdoblje ima svoje lice i naličje. Blagdani mogu biti užurbano razdoblje u kojem se trudimo završiti nedovršene poslove, sustići rokove, organizirati proslave i obaviti sve planirane pripreme.
Sve navedeno neće uvijek poći po planu stoga je u redu ne biti dobro, odlično i savršeno za vrijeme blagdana.
“Neki ljudi nemaju obitelj, drugi dio ljudi su u lošim odnosima sa svojima, a dio ih za vrijeme blagdana "oblači" sretnu masku i pred obitelji prisilno glumi nametnutu mu/joj sreću. Naposlijetku, ima i jako puno filmova na tu temu, kao i knjiga - to nije bez razloga...”
Jasminka Juretić - Viša stručna savjetnica riječkog Psihološkog savjetovališta pri Sveučilištu
Premda većina blagdane iščekuje s radošću i nestrpljenjem, za dio ljudi oni dolaze sa stresom i sniženim raspoloženjem.
U razgovoru sa stručnom Jasminkom Juretić dotaknuli smo se i fenomena blagdanske i post-blagdanske depresije.
“Primjerice, 364 dana u godini se svađamo i ne podnosimo, ne posjećujemo, ali dođu blagdani, Badnjak, Božić itd. i odjednom glumimo sreću. To nije autentično i nije iskreno, kao ni zdravo.”
Jasminka Juretić - Viša stručna savjetnica riječkog Psihološkog savjetovališta
Mnogi ljudi imaju velika očekivanja od blagdana, te ako se cijela priča pretvori u nešto manje od očekivanoga postaju tužni ili nesretni.
Ovih blagdana želimo vas podsjetiti da je u redu ne biti u redu. Ne morate kititi bor ako vam se ne kiti, ne morate kupovati poklone – napravite ih sami ili ih preskočite u potpunosti.
Ne morate biti u božićnom zabavnom duhu i ne, ne morate biti konstantno nasmiješeni jer mislite da se to očekuje od vas. Ovih blagdana radite i osjećajte se kako vam je po volji.
“Ako znate da ste skloni sniženom raspoloženju tijekom blagdana napišite si pismo par mjeseci ranije i prisjetite se da vam ovo vrijeme ne odgovara, da vam je neiskreno ili se pak fokusirajte na one vrijednosti koje ipak smatrate bitnima u ovom blagdanskom ludilu. Ako vam odgovara birajte skromnost, a ne nametnutu konzumerističku rasipnost.”
Jasminka Juretić - Viša stručna savjetnica riječkog Psihološkog savjetovališta
Cijeli razgovor i popratnu anketu na temu vole li Riječani blagdane poslušajte u nastavku:
Jasminka Juretić - razgovor uživo
Jasminka Juretić
Foto: Anja M / RR
Programe Hrvatskoga radija slušajte na svojim pametnim telefonima i tabletima preko aplikacija za iOS, Android i Huawei.