Hrvatski radio

Radio Rijeka

Djelujte i osjećajte se kako vam je po volji: Zašto je okej ne biti okej za vrijeme blagdana?

22.12.2022.

21:10

Autor: Anja Matić

Božićna dekoracija

Božićna dekoracija

Foto: Ilustracija / Shutterstock

Tradicija, darivanje, obiteljsko druženje, okićeni bor, kuhano vino, fritule i veselje - samo su neke od brojnih asocijacija koje vežemo uz ovo blagdansko vrijeme. Ali ne osjećaju se svi savršeno, poletno, ispunjeno; ne odlazi svi svojim obiteljima i za neke ovo nije najljepše razdoblje u godini. I to je sasvim u redu! 

Kao i sve u životu, i blagdansko razdoblje ima svoje lice i naličje. Blagdani mogu biti užurbano razdoblje u kojem se trudimo završiti nedovršene poslove, sustići rokove, organizirati proslave i obaviti sve planirane pripreme. 


Sve navedeno neće uvijek poći po planu stoga je u redu ne biti dobro, odlično i savršeno za vrijeme blagdana. 

Neki ljudi nemaju obitelj, drugi dio ljudi su u lošim odnosima sa svojima, a dio ih za vrijeme blagdana "oblači" sretnu masku i pred obitelji prisilno glumi nametnutu mu/joj sreću. Naposlijetku, ima i jako puno filmova na tu temu, kao i knjiga - to nije bez razloga...

Jasminka Juretić - Viša stručna savjetnica riječkog Psihološkog savjetovališta pri Sveučilištu

Premda većina blagdane iščekuje s radošću i nestrpljenjem, za dio ljudi oni dolaze sa stresom i sniženim raspoloženjem. 


U razgovoru sa stručnom Jasminkom Juretić dotaknuli smo se i fenomena blagdanske i post-blagdanske depresije. 

Primjerice, 364 dana u godini se svađamo i ne podnosimo, ne posjećujemo, ali dođu blagdani, Badnjak, Božić itd. i odjednom glumimo sreću. To nije autentično i nije iskreno, kao ni zdravo.

Jasminka Juretić - Viša stručna savjetnica riječkog Psihološkog savjetovališta

Mnogi ljudi imaju velika očekivanja od blagdana, te ako se cijela priča pretvori u nešto manje od očekivanoga postaju tužni ili nesretni. 


Ovih blagdana želimo vas podsjetiti da je u redu ne biti u redu. Ne morate kititi bor ako vam se ne kiti, ne morate kupovati poklone – napravite ih sami ili ih preskočite u potpunosti. 


Ne morate biti u božićnom zabavnom duhu i ne, ne morate biti konstantno nasmiješeni jer mislite da se to očekuje od vas. Ovih blagdana radite i osjećajte se kako vam je po volji. 

Ako znate da ste skloni sniženom raspoloženju tijekom blagdana napišite si pismo par mjeseci ranije i prisjetite se da vam ovo vrijeme ne odgovara, da vam je neiskreno ili se pak fokusirajte na one vrijednosti koje ipak smatrate bitnima u ovom blagdanskom ludilu. Ako vam odgovara birajte skromnost, a ne nametnutu konzumerističku rasipnost.

Jasminka Juretić - Viša stručna savjetnica riječkog Psihološkog savjetovališta

Cijeli razgovor i popratnu anketu na temu vole li Riječani blagdane poslušajte u nastavku:

Jasminka Juretić - razgovor uživo

Jasminka Juretić

Jasminka Juretić

Foto: Anja M / RR

Programe Hrvatskoga radija slušajte na svojim pametnim telefonima i tabletima preko aplikacija za iOS, Android i Huawei.

Emisija

Radio Sova

Studentski program nastao suradnjom Sveučilišta u Rijeci i Radio Rijeke. Pripremaju ga studenti voditelji, novinari, tonci i glazbeni urednici. Bave se svim aspektima studentskog života u gradu i šire.

Poslušajte u Slušaonici