Hrvatski radio

Radio Zadar

Ustanite, sjedeći prerano si kopate grob

30.05.2014.

09:44

Autor: hina

HRT logo

HRT logo

Foto: HRT / HRT

Prije tri stoljeća Thomas Jefferson, jedan od osnivača Sjedinjenih Država, radio je stojeći za svojim pisaćem stolom, a njegova navika sve je popularnija jer sjedenje ozbiljno škodi zdravlju, upozoravaju znanstvenici. "Ostajete li sjediti, kopate si grob", tvrdi Rob Danoff, liječnik i član Američke udruge osteopata.

  Bolovi u leđima, propadanje mišića, kardiovaskularne bolesti, dijabetes, rak debelog crijeva i prerana smrt neki su od rizika kojima se izlaže radnik koji sjedi, pokazale su nove studije.

    "Mi smo društvo bez energije, većinu vremena u uredu sjedimo, a kad dođemo kući izvalimo se na kauč pred televizorom. Ta kombinacija može biti smrtonosna", tvrdi Danoff.

Programe Hrvatskoga radija slušajte na svojim pametnim telefonima i tabletima preko aplikacija za iOS, Android i Huawei.