'Ne propusti niti jedan otkucaj!' poruka na Svjetski dan srca

Svjetski je dan srca. Obilježava se dvadeset i petu godinu, kako bi se upozorilo na činjenicu da ljudi diljem svijeta, pa tako i kod nas, prerano umiru od kardiovaskularnih bolesti. Djelatnici Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Istarske županije u sklopu preventivnog programa i ovoga rujna građanima ujutro preventivno mjere krvni tlak. Tema ovogodišnjeg obilježavanja je 'Ne propusti niti jedan otkucaj!'.

Gotovo trećina odrasle populacije ima povišeni krvni tlak, a mnogi ni ne znaju da im je tlak povišen. Svjetska kardiološka federacija upozorava da će jedna od pet osoba umrijeti prerano zbog kardiovaskularnih bolesti, koje odnose više života nego zajedno rak i kronične bolesti dišnog sustava. Bolesti cirkulacijskog sustava su vodeća skupina uzroka smrti u cijelom svijetu, pa tako i u Istri. Svaka četvrta osoba koja umre do 70 godine života u Istarskoj županiji, umrijet će od kardiovaskularnih bolesti.

No, važno je što se do 80 posto bolesti srca i moždanog udara može spriječiti. Nastavni zavod za javno zdravstvo Istarske županije stalno radi na promoviranju zdravog stila života, doktorica Olga Dabović Rac dugi niz godina sastavljala je zdrave jelovnike i postavljala temelje vrtićkih i školskih zdravih obroka, jer važno je usvajati zdrave navike od malena. No, nije izuzeta ni starija, a niti radno aktivna populacija. U nastavku poslušajte opširnije.

Pridružite se ovogodišnjem obilježavanju Dana srca - provedite ga u šetnji ili vježbajući, odaberite zdrave obroke te izmjerite svoj krvni tlak.