U Razvojnom kodu Tatjane Kaštelan Vanja Prvulović o mentalnom zdravlju

Vanja Prvulović, iz Istarskoga psihološkog društva govori nam o tehnikama kojima si možemo znatno pomoći kako bi zaštitili i sačuvali naše mentalno zdravlje. Kako bolje razumjeti sebe i ljude oko sebe, kako si olakšati upravljanje emocijama, načinom govora, te strategijama za ostvarenje ciljeva, da bi u životu bili zadovoljniji i uspješniji.

Što je i zašto je važan NLP, u prijevodu je to neurolingvističko programiranje. Uz to postoje druge razne tehnike kojima si možemo pomoći u svakodnevnim situacijama, kako bi si olakšali i ublažili stres. O komunikaciji, granicama, odnosima i drugim povezanim temama govori nam psihologinja Vanja Prvulović, članica Hrvatske psihološke komore te Hrvatskog psihološkog društva.

Istarsko psihološko društvo poziva građane na besplatno savjetovanje s psihologom. Prijave su u tijeku, kao i savjetovanja, a termin se može dogovoriti i iskoristiti do 10. listopada, kada se obilježava Svjetski dan mentalnog zdravlja. Danas, u ovo izazovno vrijeme  brzih promjena i primjena novih tehnologija u svim sferama života pokazuje se kako građani sve više trebaju pomoć, ističe Vanja Prvulović. Otvoreniji su i svjesniji da je važno brinuti se o mentalnom zdravlju.

Tko želi, može se prijaviti za razgovor s psihologom. Prijave na besplatno savjetovanje s moguće su na internetskoj stranici Istarskog psihološkog društva, koje okuplja više od 120 stručnjaka zaposlenih u odgoju i obrazovanju, znanosti, socijalnoj skrbi, zdravstvu, ljudskim potencijalima, odnosno u svim djelatnostima.

Sve poslušajte u Razvojnom kodu Tatjane Kaštelan u kojemu gostuje psihologinja Vanja Prvulović. Također, ukratko u reportažnom prikazu Dnevnika HRT Radio Pule.