Travarica: Kako pravilno napraviti tinkturu

U ovotjednoj emisiji Travarica bavili smo se temom koja je prirodan nastavak prethodnih razgovora o branju i sušenju bilja –  o korištenju ljekovitog bilja kroz tinkture.

Stručna gošća emisije, fitoaromaterapeutkinja Martina Bogdanić, podijelila je praktična znanja i iskustva koja mogu pomoći svima koji žele sami izrađivati kvalitetne biljne pripravke.

Tinktura je pripravak u kojem se biljka otapa u tekućem mediju poput alkohola, octa ili vina, pri čemu se danas najčešće koristi domaća rakija zbog svoje stabilnosti i sposobnosti izvlačenja ljekovitih tvari.

Naglašeno je kako je za kvalitetnu tinkturu ključno koristiti svježu biljku jer ona zadržava sokove i eterična ulja koja se sušenjem gube.

Postupak izrade započinje berbom na čistom području, nakon čega se biljka sitno nasjecka i potopi u alkohol u staklenoj posudi.

Posuda se zatvara novim čepom, označava osnovnim podacima i ostavlja vani na suncu i mjesecu najmanje mjesec dana uz povremeno protresanje.

Nakon maceracije tinktura se procijedi i koristi u malim dozama, najčešće u kapima, ovisno o preporuci stručnjaka.

Istaknuto je da tinkture nisu uvijek najbolji izbor jer u nekim slučajevima čajevi imaju šire i učinkovitije djelovanje na organizam.

Za izradu tinktura biraju se biljke koje se dobro otapaju u vodi i sličnim medijima, poput gaveza, kičice ili maslačka.

Poseban oprez preporučuje se kod industrijskih alkohola i glicerinskih pripravaka, koji mogu imati nepovoljan učinak na tijelo.

Poslušajte cijelu emisiju: