Važnost prevencije

Ožujak je u Hrvatskoj proglašen Mjesecom svjesnosti o raku debelog crijeva, jednoj od vodećih zloćudnih bolesti.

Podaci za Zadarsku županiju nisu ohrabrujući. Tijekom 2023. godine otkrivena su 162 nova slučaja raka debelog crijeva, a u 2024. godini od ove bolesti umrlo je 95 osoba.

Liječnici upozoravaju kako su najčešći simptomi promjene u ritmu pražnjenja stolice, krv u stolici, bolovi u trbuhu, umor i gubitak tjelesne mase, te ističu važnost zdravog načina života i redovitih preventivnih pregleda.

U sklopu obilježavanja Mjeseca svjesnosti, u Zadru će 20. ožujka od 10 sati na Narodnom trgu biti organizirano informativno druženje s građanima, dok će navečer Pozdrav Suncu zasvijetliti u modroj boji, simbolu kampanje.

Stručnjaci poručuju – ako se otkrije na vrijeme, rak debelog crijeva izlječiv je u čak devet od deset slučajeva.

Simptomi koje pacijent može osjetiti su najčešće promjene u ritmu pražnjenja stolice i promjene u volumenu stolice, krv u stolici, umor, anemija u laboratorijskim nalazima, mukli bolovi u trbuhu uz osjećaj nadutosti i gubitak na tjelesnoj masi. Postoje određeni čimbenici rizika od razvoja ove bolesti. Na neke možemo utjecati, a na neke, nažalost, ne. Osnova prehrane bi bila mediteranska dijeta, s puno povrća i tekućine, fizička aktivnost, higijena spavanja uz mentalnu higijenu, izbjegavanje cigareta i svih zamjenskih proizvoda koji se nude, a uzimanje alkohola svesti na minimum (2 dcl vina/dan za muškarce, a 1 dcl/dan za žene). Čimbenici rizika na koje je teže ili nemoguće utjecati su pojava upalne bolesti crijeva (Mb Crohn, ulcerozni kolitis), obiteljska nasljedna polipoza i dijabetes mellitus. Međutim, ako se dolazi na redovite kontrole i ove čimbenike rizika možemo svesti na minimum, kazala je doc. prim. dr. sc. Melanija Ražov Radas, voditeljica Odjela za gastroenterologiju Klinike za internu medicinu.