Suočavanje sa stresom u suvremenom društvu

Stresni životni uvjeti svojstveni suvremenom društvu utječu na sve češću pojavu psihosomatskih simptoma i poremećaja. Stres je, kako kaže jedna od brojnih definicija, „stanje poremećene fiziološke, psihološke i socijalne ravnoteže pojedinca, izazvano procjenom fizičke, psihičke ili socijalne ugroženosti pojedinca ili njemu bliske osobe“.

O osobinama ličnosti i suočavanju sa stresom kao prediktorima psihosomatskih simptoma u studenata govori Tamara Bešenić, magistra psihologije zaposlena u Klinici za psihijatriju Kliničkoga bolničkog centra „Sestre milosrdnice“. Njezino istraživanje obuhvatilo je 356 studenata u kojem razmatra mogućnosti predikcije učestalosti psihosomatskih simptoma korištenjem doprinosa dimenzijâ velepetorog modela ličnosti (Big-Five model) i stilova suočavanja sa stresom uz kontrolu doprinosa varijabli spola i dobi.

- Rezultati istraživanja pokazuju da su manjak energije odnosno umor, glavobolje i bol u leđima najčešći psihosomatski simptomi, istaknula je Tamara Bešenić.

- Provedeno istraživanje pokazuje veću učestalost psihosomatskih simptoma kod žena, a te se spolne razlike povećavaju s porastom dobi. Čini se da su žene više usmjerene na vlastito zdravlje, sklone su češćem izvješćivanju o tjelesnim tegobama te češće internaliziraju probleme i izražavaju ih u obliku tjelesnih simptoma.

Dobiveni rezultati mogu poslužiti u izradi edukativnih programa o suodnosu tjelesnoga i mentalnoga zdravlja te u savjetodavnom radu s osobama koje pokazuju izražene psihosomatske simptome.

O sveprisutnoj temi suočavanja sa stresom u suvremenom društvu poslušajte u emisiji Kozmos i etos koja je, 3. veljače, na rasporedu od 08:45.