Hrvatski radio

Radio Rijeka

Nemojte raditi samo na "ljetnom tijelu", živite u suglasju s tijelom cijele godine

09.06.2024.

12:38

Autor: Matea Krmpotić

Marina Javorčić u studiju Radio Rijeke

Marina Javorčić u studiju Radio Rijeke

Foto: Matea Krmpotić / Radio Rijeka

Na Kafe Radio Rijeke svratila je nutricionistkinja, kineziologinja i fitness trenerica Marina Javorčić. Ispričala nam je što misli o takozvanom "ljetnom tijelu", brzinskim dijetama, treninzima s utezima i aktivnostima općenito.

Rekla nam je i nekoliko korisnih činjenica vezanih uz težinske treninge - zašto je to dobro za naše tijelo i kakvu ulogu aktivnost ima dugoročno u našim životima.


S obzirom da smo najdeblja nacija u Europi, Marina Javorčić ističe da nije bitno čime se bavite i koju aktivnost ćete izabrati - samo izaberite nešto!


Poslušajte razgovor:

Kaf'e: nutricionistkinja, kineziologinja i fitness trenerica Marina Javorčić

Programe Hrvatskoga radija slušajte na svojim pametnim telefonima i tabletima preko aplikacija za iOS, Android i Huawei.