Travarica: vrba kao prirodni aspirin i saveznik protiv gripe

U ovotjednoj emisiji "Travarica" stručnjakinja za tradicionalno travarstvo i fitoaromaterapeutkinja Martina Bogdanić govorila je o vrbi.

Postoje mnoge vrste vrba, u Hrvatskoj je zapisano čak 34 vrste i podvrste. To su primjerice vrba iva (Salix caprea), barska vrba (Salix cinerea), krhka vrba (Salix fragilis), crvena vrba (Salix purpurea) i druge. Sve su se one na neki način koristile u tradicionalnoj fitoterapiji, no uvijek i ispred svih je po svojoj ljekovitosti bila bijela vrba (Salix alba).

Danas najčešće u ljekovite svrhe upotrebljavamo njezinu koru. Tradicionalno se za ljekovite svrhe sakupljaju u proljeće vršci i pupoljci listića mladih grančica te kora sa grana debljine od 3 – 5 cm. 

Vrba djeluje kao prirodni diuretik, ali i kao tradicionalno sredstvo za smanjenje temperature, protiv bolova različita uzroka (glavobolja, zubobolja, bolovi u mišićima) te kao protuupalna biljka.

Vrba sadrži kao glavnu aktivnu tvar salicin, salicilni alkohol, pa je smatramo prirodnim aspirinom. Vrba također vrlo blago razrjeđuje krv te zato nije pogodna za osobe koje imaju dijabetes ili neki drugi disbalans kod kojeg je krv rjeđa nego li je to uobičajeno.

Najprimjereniji oblik njenog korištenja je čaj. Kako se radi o kori, koristiti ćemo oblik priprave koji se naziva dekokt. U šalicu hladne vode navečer ćemo potopiti 1 čajnu žličicu dobro samljevene suhe kore vrbe. Ujutro ćemo ovo podgrijati i kuhati na slaboj vatri pet minuta, pustiti da odstoji pet minuta pa procijediti. Ovakav čaj pit ćemo na gutljaje kod povišene temperature i/ili bolova u tijelu nastalih zbog neke upale.

Zbog ovoga vrba je idealna biljka za tretiranje prehlada, viroza i gripa. Nije je uputno piti u većim količinama i najbolje bi bilo kada bi se uzela jedna šalica na dan. Više o vrbi saznajte u emisiji "Travarica":