Zovi doktora: Depresija - kako prepoznati simptome i kada potražiti pomoć

Svaki utorak u našoj emisiji razgovaramo o temama koje se tiču zdravlja. Ovog puta u goste nam je došla izv. prof. dr. sc. Ika Rončević-Gržeta, specijalistica psihijatrije i predstojnica Klinike za psihijiatriju KBC-a Rijeka, kako bismo razgovarali o depresiji – bolesti koja pogađa velik broj Hrvata.

Prema procjenama, oko 200.000 Hrvata boluje od depresije, a kroničnu depresiju ima gotovo 170.000. Uz to, Hrvatska bilježi stopu samoubojstava iznad europskog prosjeka, što dodatno pokazuje koliko je pravovremeno prepoznavanje i liječenje ključno.

Kako razlikovati tugu od depresije jedno je od češćih pitanja. Prof. Rončević-Gržeta objasnila je da je tuga prirodna emocija koja se javlja nakon gubitaka ili razočaranja i obično prolazi uz podršku bližnjih i vrijeme. 

Depresija, s druge strane, ima klinički značaj i ne prolazi sama od sebe. Osobe s depresijom osjećaju dugotrajnu patnju, teško funkcioniraju u obitelji, na poslu i u društvu te gube volju i motivaciju.

U emisiji se govorilo i o tzv. "tihoj depresiji", kada osoba vanjskim izgledom funkcionira normalno, ali unutarnje stanje ostaje teško. 

To je često razlog zašto depresija prolazi neprepoznata, sve dok simptomi ne počnu ozbiljno ometati svakodnevni život.

Postblagdanska depresija bila je tema koja se ovih dana često pojavljivala u medijima. 

Prof. Rončević-Gržeta pojašnjava da u kliničkom smislu ta pojava ne postoji, no sezonska depresija – uzrokovana manjkom sunčeve svjetlosti i hormonskim promjenama u zimskim mjesecima – svakako je stvarna. 

Blagdani često dodatno pojačavaju osjećaje praznine ili tuge jer osobe uspoređuju vlastito stanje s veseljem i aktivnostima okoline.

Jedna od slušateljica javila se s iskustvom dugogodišnje borbe s depresijom. Istaknula je koliko joj je podrška grupe i stručnjaka pomogla da održi svakodnevno funkcioniranje i kvalitetu života. Prof. Rončević-Gržeta naglasila je važnost prepoznavanja problema, traženja stručne pomoći i redovitog praćenja terapije.

U emisiji se razgovaralo i o antidepresivima, koji često izazivaju kontroverze i često se govori kako je danas previše ljudi na antidepresivima. 

Prof. Rončević-Gržeta odgovorila je da to nije točno; problem je što mnogi ljudi ne traže pomoć ili ne dobivaju adekvatno liječenje. 

Optimalna terapija uključuje redovito uzimanje lijeka u odgovarajućoj dozi, praćenje nuspojava i, po potrebi, kombinaciju s psihoterapijom. 

Nuspojave, poput nesanice, gastrointestinalnih smetnji ili smanjenog libida, nisu rijetke, ali pravovremena edukacija pacijenta i komunikacija s liječnikom pomažu da terapija bude uspješna.

Kada osjetite da "već neko vrijeme niste svoji", prof. Rončević-Gržeta savjetuje da je prvi korak priznati problem.

Sljedeći je korak obiteljski liječnik, koji može procijeniti potrebu za daljnjim koracima, uključujući psihijatra i eventualno farmakoterapiju. 

Redovito praćenje i terapija ključni su za uspješan oporavak.

Poslušajte cijelu emisiju: