ZOVI DOKTORA: Sirevi, crno vino i čokolada među najčešćim okidačima migrene

Migrena je najrašireniji neurološki poremećaj od kojeg u Europi boluje više od 50 milijuna ljudi, a u Hrvatskoj njih 400.000. Upravo migreni i glavoboljama posvetili smo ovotjednu emisiju "Zovi doktora". 

Gošća emisije bila je neurologinja Iva Milas, s Klinike za neurologiju KBC-a Rijeka koja nam je objasnila kako ni glavobolje manjeg intenziteta nisu bezazlene, te zašto je iznimno važno voditi dnevnik glavobolja i migrena. 

Danas postoji i niz aplikacija, pa taj dnevnik ne mora biti rukom pisan, ali u njemu bi bilo dobro zapisati kad se dogodila glavobolja, koliko je trajala, koji lijek se uzelo, što se taj dan jelo i pilo. Najvažnije je voditi dnevnik kako bi se znalo točno koja je učestalost pa da se shodno tome može prilagoditi terapija. No, korisno može biti i kroz dnevnik vidjeti ponavlja li se neka hrana, piće ili situacija kao zajednički okidač migrena.

Migrene su često povezane i s hormonskim statusom, nekad su češće pri pojavi menstruacije a nekad u perimenopauzi, pa su na neki način samim time češće kod žena, iako i muškarci pate od migrena i jakih glavobolja, nejčešće nakon fizički napornih radnji, primjerice nakon treninga, rekla nam je u emisiji Iva Milas. 

Dobra je vijest da su u Hrvatskoj dostupni brojni lijekovi za migrenu, ali i da u riječkom KBC-u postoji Savjetovalište za glavobolje. 

Postoje jednostavni analgetici (u slobodnoj prodaji ili na recept) i specifični lijekovi koji se mogu uzimati kao terapija u trenutku samog napadaja migrene.   

Prošle godine je u Republici Hrvatskoj odobrena nova skupina lijekova za prevenciju migrene.  Prema dnevniku glavobolje odlučuje se o terapiji koja bi smanjila učestalost i jačinu migrena ili tenzijskih glavobolja i tu postoje nespecifični lijekovi koji se koriste u drugim granama medicine, ali su prema smjernicama prvi izbor za liječenje migrene i tenzijske glavobolje i specifični lijekovi (monoklonska protutijela, gepanti). 

Također, postoje glavobolje koje nastaju zbog prekomjerne upotrebe lijekova, bilo lijekova koji su jednostavni analgetici, kombinirani analgetici ili specifični lijekovi za migrenu. Treba imati na umu da mjesečno ne bi smjeli popiti više od 15 tableta kombiniranih analgetika, ističe Milas. 

Postoji li zaista povezanost glavobolja i vremenskih uvjeta, koji su još načini za efikasniju borbu protiv glavobolja i prevenciju migrena, te kako migrene utječu na mentalno zdravlje i obrnuto, poslušajte u ovotjednoj emisiji Zovi doktora: