Travarica: trava Iva i Dubčac

U ovotjednoj Travarici mogli ste doznati više o dvije fascinantne biljke, koje su gotovo poput brata i sestre u travarstvu: trava Iva i dubčec. Ove biljke stoljećima su se koristile na Balkanu za jačanje imuniteta, detoksikaciju i podršku zdravlju cijelog organizma.

Kao i inače o svemu nam je više otkrila Martina Bogdanić, fitoaromaterapeutkinja i stručnjakinja za tradicionalno travarstvo.

Trava Iva (Teucrium montanum) i dubčec (Teucrium chamaedrys) su srodne biljke koje stoljećima jačaju imunitet, potiču detoksikaciju i podržavaju zdravlje organizma.

Trava Iva raste na kamenitim planinskim vrhovima i tradicionalno se koristila kod gripe, tuberkuloze, anemije, probavnih problema i reume. Njena gorka svojstva potiču rad jetre i metabolizam.

 Ova biljka raste tipično na vrhovima planina, u kršu, na mjestima izloženim vjetru i sunčevim padinama, iako se može naći i niže, pa čak i u priobalju, ako je teren kamenit i suh. Trava Iva ima prljavo bijele cvjetiće i uske, ružmarinu slične listove.

Tradicionalno se koristila i kod anemije, slabokrvnosti i niskog željeza, problema s probavom i žuči, ženskih problema poput vaginalnih iscjedaka, reume, gihta i raznih infekcija.

Dubčec, nazovimo ga "bratom" trave Ive raste na sunčanim kamenitim padinama i djeluje slično, pomažući imunitetu, detoksikaciji i probavnom sustavu, a blago umiruje nervozu i depresiju.

Obje biljke mogu se pripremati kao čajevi ili kupke i oblozi.

Detalje poslušajte u ovotjednoj Travarici: