Hrvatski radio

Radio Rijeka

Travarica: miloduh – plavi cvijet za dišne puteve

13.10.2026.

10:17

Autor: Iva Črnjar Ivančan

Martina Bogdanić

Martina Bogdanić

Foto: privatni arhiv / /

Miloduh je aromatična biljka iz porodice usnatica, prepoznatljiva po plavim cvjetovima i intenzivnom mirisu. U ovotjednoj emisiji Travarica na Radio Rijeci Martina Bogdanić, stručnjakinja za tradicionalno travarstvo i fitoaromaterapeutkinja, govorila je o njegovim svojstvima i tradicionalnoj primjeni. 

Miloduh raste na kamenitim, sunčanim područjima, a može se uzgajati i u vrtu. 


U tradicionalnom se travarstvu najčešće koristi za tegobe dišnog sustava, posebice za poticanje iskašljavanja i ublažavanje kašlja, a spominje se i kod probavnih smetnji i grčeva.


Od biljke se pripremaju čaj i sirup, a čaj se tradicionalno pije topao, u manjim gutljajima. 


Bogdanić se osvrnula i na povijesne zapise o miloduhu, uključujući one svete Hildegarde iz 11. stoljeća, u kojima se biljci pripisuju različita blagotvorna svojstva.


Pritom je važno naglasiti da tradicionalna primjena biljaka nije zamjena za dokazano liječenje, osobito kod ozbiljnih zdravstvenih tegoba.


Poslušajte cijelu emisiju: 

Travarica: miloduh

Programe Hrvatskoga radija slušajte na svojim pametnim telefonima i tabletima preko aplikacija za iOS, Android i Huawei.